國際體適能教官 Stan


Our Team

於 中山店 服務
Serving at Zhongshan store

資深教練

 

CJ

PERSONAL TRAINER

  • 繩流台灣-大台北區講師
  • 2025雙北世界壯年運動會大龍舟傳統500公尺金牌

  • 2025雙北世界壯年運動會大龍舟傳統200公尺銀牌

  • 2025雙北世界壯年運動會 蛙式50m-男子30+銅牌

  • 花蓮太平洋國際龍舟節 混合組DB-22 Mixed 200M 銀牌

  • ACE-CPT

  • CrossCore RBT certification

  • DVRT 動態可變阻力訓練 功能性沙袋Level 3

  • DESP Level 1 應諾吉運動表現實務研習

  • DZMR ＆ SBMT 新加坡雙區筋膜放鬆術 與 瑞士球代謝功能訓練

  • Functional muscle dynamics training certification 功能性肌動學

  • Fundamentals of kettlebell training 壺鈴功能性訓練Level 2

  • Fundamentals of battling ropes training 戰繩功能性訓練

  • International Redcord Neurac level1

  • IPTA 國際私人健身教練

  • RTE 澳洲基礎復健訓練師

  • TRX-STC Suspension Training Course

  • UA Training level1

  • 中華民國游泳協會CTSA C級游泳裁判、教練

  • 中華民國水上救生協會救生員、教練

  • Oak college PGC 精準指導學

  • 孕力研究所 孕婦運動指導教練研習

  • TMSA 初階肩關節生物力學評估與介入

  • ASP 國際認證科學化肌肥大

  • Spiraling Strength & Conditioning Lv.1螺旋肌力與動作整合訓練

  • ROPE FLOW TAIWAN COACH LEVEL 1 繩流台灣教練

  • MACEROPE/PARAROPE INSTRUCTOR LEVEL 1 ＆ 2 繩錘球指導員

 

於 中山店 服務
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Eason

PERSONAL TRAINER

  • NASM CPT 美國肌力與體能訓練協會 私人教練

  • NASM WLS 美國肌力與體能訓練協會 減重專家

  • 台灣大學健美社 社長

  • 108年廣亞杯古典健美 168cm 第六名

  • Oak college PGC 精準指導學

  • GYMEFIT G動學

  • TWI 運動傷害防護與體能恢復

  • TIFAR 拮抗鬆弛術
  • 上肢 基礎運動按摩
  • TRX  STC懸吊訓練師

  • DNS A & B & C
    動態神經穩定術

  • TMSA 呼吸評估與動作整合BAI
  • TMSA 脊柱側彎臨床應用與介入

  • G talk 膝關節進階－關節置換術

  • 孕力研究所 孕婦運動指導教練研習

  • TMSA動作異常的評估與相關肌動學 

  • Right waeight leeding螺旋肌力與體能

  • 中華民國健身運動協會體適能
    健身C級教練  健力C級教練

  • 3D Movement Analysis & Performance System 動態分析及表現系統

 

於 中山店 服務
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Kai

PERSONAL TRAINER

  • NASM-CPT 美國國家運動醫學院 私人教練

  • IKT Kettlebell level 1

  • G動學 動作概論呼吸與核心

  • 全國運動會-高雄市橄欖球代表隊

  • FISU-巴西世界大學錦標賽 第七名

  • Oak college PGC 精準指導學

  • Flossband -FWM 整合鬆動療法

  • TMSA初階肩關節生物力學評估與介入

  • TMSA臀推動作發力與工作坊

  • TMSA-足踝生物力學評估與分析
  • TMSA-動作異常評估與相關肌動學

  • 動人學院-X-PLYO180爆發力增強式訓練

 於 中山店 服務
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Haku （合作）

PERSONAL TRAINER

  • FEA-CFP 亞洲體適能教育機構-私人教練證

  • Functional Patterns Human Foundations人體力學專家

  • Spiraling S&C Coach 螺旋肌力與體能專家

  • Functional Patterns 10week online program

  • Oak college PGC 精準指導學

  • Functional Patterns Human Foundations

  • 呼吸系統評估與優化

  • KAT 下肢傷害預防與表現重建

  • 黑山羊-運動科學提升運動表現

  • Believe Training 玩個案-肩帶與胸椎的訓練策略

  • Believe Training 玩人體-功能肌動學

  • 史博比-上下肢整合訓練2.0

  • 烏烏醫師-孕期與產後肌力訓練實務培訓

  • 應諾吉-線上運動員季外訓練力青蓋伯-硬式壺鈴前導課程

 

於 中山店 服務
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Parker（合作）

PERSONAL TRAINER

  • NASM-CPT 美國國家運動醫學學院-私人教練

  • MBSC-CFSC 功能性訓練肌力教練
  • TMSA 台灣動作專家協會 動作異常評估及相關肌動學

  • Oak college PGC 精準指導學

  • TRX-STC 懸吊訓練課程證照

  • KAT 呼吸優化

  • 中華民國體適能協會 C級健身指導員

  • 動人學院-X-Plyo 爆發力整合訓練

  • 中華民國籃球協會  C級籃球教練

  • 中華民國運動教練學會-動作分析與功能性訓練器材使用

  • 銀髮族功能性體適能檢測員證照

  • SBS籃球訓練營 籃球教練

  • 中和運動中心籃球教練

 

於 敦南店 服務
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Jay（合作）

PERSONAL TRAINER

  • NSCA-CPT 美國肌力與體能訓練協會私人教練

  • Oak college PGC 精準指導學

  • 2024 Fit Model兼國手選拔 新秀 178- 第三名

  • 2022年台中議長盃 青少年健體178- 第六名

  • RTS抗阻力訓練國際證照

  • FANducation-減脂代謝訓練

  • FANducation-肌肥大訓練

  • Oak college PGC 精準指導學

  • 2024 Fit Model兼國手選拔 新秀 178- 第三名

  • 2022年台中議長盃 青少年健體178- 第六名

  • RTS抗阻力訓練國際證照

  • 中華民國體適能協會 C級健身指導員

  • HSKC硬式壺鈴證照

  • C級肌內效貼紮證照

  • VIPR 研習

  • 4D pro彈震式懸吊

 

於 中山店 服務
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Willy （合作）

PERSONAL TRAINER

  • ACE-CPT美國運動委員會-私人教練

  • AFAA-WT美國運動體適能協會-重量訓練指導員
  • IHFI國際康體適能-指導員
  • Oak College PGC精準指導學

  • ISCA國際運動教練協會-工具式筋膜鬆動術

  • 怪獸訓練-動作控制、學習、檢測與矯正

  • GRAY INSTITUTE 
3DMAPS動態分析及表現

  • CAFS 應用功能性科學系統國際認證

  • IMPS-動作優化提升運動表現
  • FEA-FLC整合減脂認證
  • TRX-STC懸吊訓練師
  • 自我筋膜放鬆指導員

  • WBC-拳擊認證

  • EMT-1 緊急救護技術員

 

於 敦南店 服務
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Yuri

PERSONAL TRAINER

  • NSCA CPT 美國肌力與體能訓練協會 私人教練

  • Oak college PGC 精準指導學

  • GYMEFIT G動學上肢整合訓練

  • GYMEFIT G動學下肢整合訓練

  • 烏烏醫師 孕期與產後肌力訓練實務培訓

  • TRX STC懸吊訓練師

  • KBC-LV1 國際壺鈴教練

於 中山店 服務
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強 Chiang

PERSONAL TRAINER

  • NASM-CPT 美國國家運動醫學學院-私人教練

  • Oak college PGC 精準指導學

  • CrossFit Level 1

  • 肌內效C級認證

  • Hyrox比賽 女子個人組

  • 彰化體能聯賽 推廣組

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Leo

PERSONAL TRAINER

  • NSCA CPT 美國肌力與體能訓練協會 私人教練

  • 體適能C級指導員

  • KAT 呼吸優化
  • ULT 上下肢整合2.0

  • Oak College PGC精準指導學

  • EMT-1初級救護技術員

於 中山店 服務
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Jean

PERSONAL TRAINER

  • NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會認證私人教練

  • NSCA CSCS 美國國家體能協會 肌力與體能訓練專家

  • AFAA-WT 美國運動體適能協會 重量訓練認證

  • EXOS XPS 運動表現專家認證

  • EXOS Phase 運動表現訓練 1

  • 橡體學院 精準指導學

  • G動學 上肢整合訓練

  • G動學 下肢整合訓練

  • NASM 徒手肌力測試

  • NASM 關節角度測試

  • Revel 下肢神經測試

於 敦南店 服務
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Derek

PERSONAL TRAINER

  • ACE-CPT 美國運動委員會協會認證私人教練
  • 螺旋肌力體能學院 初階地雷管螺旋動力研習
  • Revel 上肢重整評估研習
  • 呼吸與核心工作坊研習

  • 2023 ANBC TW1 亞洲自然健美協會 健體新秀量級冠軍

 

於 敦南店 服務
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Eason

PERSONAL TRAINER

  • 中華民國健身協會體適能C級指導員

  • Oak College 橡體學院 PGC精準指導學

  • CPR+AED

  • 全真瑜珈健身 私人教練

  • 105學年度UBA大專籃球聯賽 亞軍

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Andrew

PERSONAL TRAINER

  • ACSM-CPT 美國運動醫學會 私人教練

  • UC Davis – B.S. Nutrition Science 加州大學戴維斯分校 營養學士

  • NorCal Ambulance EMT-B 緊急醫療急救員

  • Photography 靜態攝影

  • Videography 動態攝影

於 敦南店 服務
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Wei

PERSONAL TRAINER

  • 檔案建置中

R3 （合作）

PERSONAL TRAINER

  • FISAF-體適能指導員（FFC)

  • All yoga-美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資

  • All yoga-花式空中瑜珈 Yoga Fit-Level 1

  • TRX – FTC 功能性訓練

  • TRX – YOGA 瑜珈

  • Animal flow 動物流 Level 1

  • 中華民國教育部-中等體育科師資職前教育

  • 國際企業、體育品牌：職業安全講座、運動包班、線上及線下實體活動等運動課程

  • 中華民國彼拉提斯協會-Level 1

  • 中華民國田徑協會-C級田徑教練

  • Believe training-功能肌動學

  • Oak college PGC 精準指導學

  • TMSA-呼吸的評估與動作整合

  • TMSA-基礎解剖肌肉動力學伸展線上課程

  • TMSA-基礎解剖肌肉動力學線上課程(上肢、下肢、脊椎、頭顱)

  • 孕力研究所 孕婦運動指導教練研習

  • 怪獸肌力與體能訓練中心-體能教練俱樂部

常見問題

我該怎麼挑選教練

植健身對於教練入選的標準十分嚴格，
每一位教練對於基本增肌減脂、
促進健康都十分擅長，
若您有特殊需求可以提出
如：
職業/業餘球員 – 增加運動表現
改善長期疼痛（由姿勢不良引起）
參加郵局、警察、消防員考試⋯⋯等等

我們會為您挑選適合的教練

若您有教練不適合的疑慮，
歡迎立即直接告知我們
或是私訊植健身粉絲頁

我們會了解情況後
會為您更換適合的教練
請不必害羞

請您放心

教練能在體適能訓練安排上
協助您完成目標，
不過一個目標的完成
需要有許多方面的配合，
例如自主訓練、飲食控制、
壓力調節、水分補給等等。
需要您一起加油！

我們有體態評估的課程，
會評估部分身體適應生活的能力，
包含
心肺耐力適能、肌力適能、
肌耐力適能、柔軟性適能、
身體組態（肌肉脂肪比例）

可以協助您短期目標的訂定

我們無法比您的醫生更了解實際情況
若有特殊情況，請與您的醫師討論
若您同意的話，我們也可以和醫生溝通～

若您還有疑慮歡迎
私訊植健身粉絲頁
或是電話與我們討論