國際體適能教官 邱仲甫 Stan


Our Team

CJ

PERSONAL TRAINER

  • ACE-CPT

  • CrossCore RBT certification

  • DVRT 動態可變阻力訓練 功能性沙袋Level 3

  • DESP Level 1 應諾吉運動表現實務研習

  • DZMR ＆ SBMT 新加坡雙區筋膜放鬆術 與 瑞士球代謝功能訓練

  • Functional muscle dynamics training certification 功能性肌動學

  • Fundamentals of kettlebell training 壺鈴功能性訓練Level 2

  • Fundamentals of battling ropes training 戰繩功能性訓練

  • International Redcord Neurac level 1

  • IPTA 國際私人健身教練

  • RTE 澳洲基礎復健訓練師

  • TRX-STC Suspension Training Course

  • UA Training level1

  • 中華民國游泳協會CTSA C級游泳裁判、教練

  • 中華民國水上救生協會救生員、教練

  • Oak college PGC 精準指導學

  • 孕力研究所 孕婦運動指導教練研習

  • TMSA 初階肩關節生物力學評估與介入

  • ASP 國際認證科學化肌肥大

阿酸 R3

PERSONAL TRAINER

  • FISAF-體適能指導員（FFC)

  • All yoga-美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資

  • All yoga-花式空中瑜珈 Yoga Fit-Level 1

  • TRX – FTC 功能性訓練

  • TRX – YOGA 瑜珈

  • Animal flow 動物流 Level 1 

  • 中華民國教育部-中等體育科師資職前教育

  • 國際企業、體育品牌：職業安全講座、運動包班、線上及線下實體活動等運動課程

  • 中華民國彼拉提斯協會-Level 1

  • 中華民國田徑協會-C級田徑教練

  • Believe training-功能肌動學

  • Oak college PGC 精準指導學

  • TMSA-呼吸的評估與動作整合

  • TMSA-基礎解剖肌肉動力學伸展線上課程

  • TMSA-基礎解剖肌肉動力學線上課程(上肢、下肢、脊椎、頭顱)

  • 孕力研究所 孕婦運動指導教練研習

  • 怪獸肌力與體能訓練中心-體能教練俱樂部

Eason

PERSONAL TRAINER

  • NSCA CPT

  • GYMEFIT G動學

  • 台灣大學健美社 社長

  • Oak college PGC 精準指導學

  • 108年廣亞杯古典健美 168cm 第六名

  • 孕力研究所 孕婦運動指導教練研習

  • ＴＭＳＡ 脊柱側彎臨床應用與介入

  • 螺旋肌力與體能訓練專家

  • TRX  STC 懸吊訓練師

Kai

PERSONAL TRAINER

  • NASM-CPT 美國國家運動醫學院 私人教練

  • IKT Kettlebell level 1

  • G動學 動作概論呼吸與核心

  • 全國運動會-高雄市橄欖球代表隊

  • FISU-巴西世界大學錦標賽 第七名

  • Oak college PGC 精準指導學

  • Flossband -FWM 整合鬆動療法

  • TMSA初階肩關節生物力學評估與介入

  • TMSA臀推動作發力與工作坊

Andy

PERSONAL TRAINER

  • RTS抗阻力訓練專家

  • KBC國際壺鈴證照LEVEL1

  • VIPR訓練師

  • Oak college PGC 精準指導學

  • 總統盃新秀形體組第六名

  • Flossband -FWM 整合鬆動療法

  • 嘉義鋼鐵桃城杯形體組第三名

  • 總統盃健美形體第六名

Toby

PERSONAL TRAINER

  • ACE-CPT 美國運動協會認證私人教練

  • IHFI-CPT 國際康體專業學院認證教練

  • FEA-CFP 國際體適能教練

  • AFAA-WT美國運動體適能協會重量訓練指導

  • TRX-STC 懸吊訓練師

  • Oak college PGC 精準指導學

  • ASP 澳洲科學化肌肥大

  • ACE-CBFT 澳洲科學化拳擊

  • ACE-BKFT 澳洲科學化踢拳擊

  • FTI-KBT LV1＋2 澳洲功能性壺鈴

  • 國際康體專業學院 戰繩/功能性評估/營養學

  • ACSM 美國運動醫學會 銀髮族體適能研習

  • 中華民國泰國拳協會-泰拳裁判丙級

  • TMSA-呼吸的評估與動作整合

Bin

PERSONAL TRAINER

  • NSCA – CSCS 肌力與體能專家

  • Oak college PGC 精準指導學

  • KAT—Performance Rehab of the Lower Quadrant

  • 黑山羊運動科學提升運動表現

  • EMT-1初級救護員

  • Fitness Leaks:Jump Science

    運動解密：跳躍力科學

  • Searchannel尋動率

    《A Way of Thinking：重新定義訓練模式》

Haku

PERSONAL TRAINER

  • FEA-CFP 亞洲體適能教育機構-私人教練證

  • Oak college PGC 精準指導學

  • Believe Training 玩人體-功能肌動學

  • Believe Training 玩個案-肩帶與胸椎的訓練策略

  • 呼吸系統評估與優化研習

  • 力青蓋伯-硬式壺鈴前導課程

  • 黑山羊-運動科學提升運動表現

  • KAT-下肢傷害預防與表現重建

  • 姿態分析與深入探討研習

  • 應諾吉-線上運動員季外訓練

常見問題

我該怎麼挑選教練

植健身對於教練入選的標準十分嚴格，
每一位教練對於基本增肌減脂、
促進健康都十分擅長，
若您有特殊需求可以提出
如：
職業/業餘球員 – 增加運動表現
改善長期疼痛（由姿勢不良引起）
參加郵局、警察、消防員考試⋯⋯等等

我們會為您挑選適合的教練

若您有教練不適合的疑慮，
歡迎立即直接告知大樹Stan
或是私訊植健身粉絲頁，
我們會了解情況後，
會為您更換適合的教練，
請不必害羞。

不過這個情況十分罕見，
可以請您放心。

教練能在體適能訓練安排上
協助您完成目標，
不過一個目標的完成
需要有許多方面的配合，
例如自主訓練、飲食控制、
壓力調節、水分補給等等。
需要您一起加油！

我們有體態評估的課程，
會評估部分身體適應生活的能力，
包含
心肺耐力適能、肌力適能、
肌耐力適能、柔軟性適能、
身體組態（肌肉脂肪比例）

可以協助您短期目標的訂定

我們無法比您的醫生更了解實際情況，
若有特殊情況，請與您的醫師討論。

若您還有疑慮歡迎
私訊植健身粉絲頁
或是電話02 -2522 -1152
與我們討論。