國際體適能教官 邱仲甫 Stan

植體健身Fit Plant Gym創辦人
橡體學院OAK College創立人/授課教官
泉心健康休閒會館私人教練部經理

Fit Taiwan ACE私人教練證照授課教官
Fit Asia CIT -CPT私人教練證照授課教官
Fit Strong FIT-HIIT高強度間歇訓練授課教官
FEA HIIT高強度間歇訓練授課教官
FEA CFP健身指導員課授課教官
OAK COLLEGE精準指導學課程創辦人

美國運動委員會私人教練(ACE-CPT)
美國國家體能協會肌力與體能專家(NSCA-CSCS) 

美國國家運動醫學矯正性運動專家(NASM-CES)
美國運動委員會懷孕及產後訓練教練(ACE-TPPC)
健身指導員,認證體適能從業者LV1,LV2(FEA-CFP)
型體健體專家LV1,LV2(FITM-PS)
運動營養專家(FIT-FNS)
高強度間歇訓練教練(FITM-HIIT)
美國縣吊式訓練認證訓練師(TRX-暫停訓練課程,TRX-STC)
FMS功能性動作評估1級認證
KettleBell概念等級1國際壺鈴教練
動作效率MET 1級認證訓練
認證精選功能性動作評估SFMA研習
RTS美國實力訓練專家


Our Team

BRENDAN

PERSONAL TRAINER

  • ACE CPT 美國運動委員會 私人教練認證

  • FMS 功能性評估

  • TRX 認證訓練師

  • Oak college 精準指導學

Calvin

PERSONAL TRAINER

  • ACE CPT 美國運動委員會 私人教練認證

  • Oak college 精準指導學

  • Flossband Corrective Movement

  • KAT 疼痛科學 / Fitness optimization / Breathe optimization /

Eason

PERSONAL TRAINER

  • NSCA CPT

  • GYMEFIT G動學

  • 台灣大學健美社 社長

  • Oak college 精準指導學

  • 108年廣亞杯古典健美 168cm 第六名

CJ

PERSONAL TRAINER

  • ACE-CPT

  • CrossCore RBT certification

  • DVRT 動態可變阻力訓練 功能性沙袋Level 3

  • DESP Level 1 應諾吉運動表現實務研習

  • DZMR & SBMT 新加坡雙區筋膜放鬆術 與 瑞士球代謝功能訓練

  • Functional muscle dynamics training certification 功能性肌動學

  • Fundamentals of kettlebell training 壺鈴功能性訓練Level 2

  • Fundamentals of battling ropes training 戰繩功能性訓練

  • International Redcord Neurac level 1

  • IPTA 國際私人健身教練

  • RTE 澳洲基礎復健訓練師

  • TRX-STC Suspension Training Course

  • UA Training level1

  • 中華民國游泳協會CTSA C級游泳裁判、教練

  • 中華民國水上救生協會救生員、教練

Eddie

PERSONAL TRAINER

先評估 再訓練,找出最適合妳(你)個人的訓練方法,快速達成個人體態目標

無論是要提升生活功能性抑或者提升運動表現,增加肌肉線條,體態雕塑找我就對了~

  • AFAA-PFT

  • BLACKBOLL自我肌筋膜放鬆

  • TRX 認證訓練師

  • Vitality Performance Reconditioning VIPR指導員

Ian

PERSONAL TRAINER

  • ACE – CPT 私人教練國際照

  • KBC – Level 1 國際壺鈴教練培訓

  • TRX 認證訓練師

  • IKFF – 壺鈴培訓研習

  • VIPR – 功能訓練系統

  • KAT – 動作優化研習

  • KAT – Pain Science 疼痛科學 證書

  • KCS – 動力鏈專項教練培訓研習

  • MET- 動作優化訓練

阿酸 R3

PERSONAL TRAINER

  • FISAF-體適能指導員(FFC)

  • All yoga-美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資

  • All yoga-花式空中瑜珈 Yoga Fit-Level 1

  • TRX-功能性訓練(FTC)

  • TRX-瑜珈(YOGA)

  • Animal flow-Level 1

  • 中華民國教育部-中等體育科師資職前教育

  • 中華民國彼拉提斯協會-Level 1

  • 中華民國田徑協會-C級田徑教練

  • Believe training-功能肌動學

  • 怪獸肌力與體能訓練中心-體能教練俱樂部

  • 全國運動會-女子400公尺跨欄第7名

  • 全國中等學校運動會-
    女子400公尺跨欄第3名、800公尺第8名

  • 中華民國水上救生協會救生員、教練

常見問題

植健身對於教練入選的標準十分嚴格,
每一位教練對於基本增肌減脂、
促進健康都十分擅長,
若您有特殊需求可以提出
如:
職業/業餘球員 – 增加運動表現
改善長期疼痛(由姿勢不良引起)
參加郵局、警察、消防員考試⋯⋯等等

我們會為您挑選適合的教練

若您有教練不適合的疑慮,
歡迎立即直接告知大樹Stan
或是私訊植健身粉絲頁,
我們會了解情況後,
會為您更換適合的教練,
請不必害羞。

不過這個情況十分罕見,
可以請您放心。

教練能在體適能訓練安排上
協助您完成目標,
不過一個目標的完成
需要有許多方面的配合,
例如自主訓練、飲食控制、
壓力調節、水分補給等等。
需要您一起加油!

我們有體態評估的課程,
會評估部分身體適應生活的能力,
包含
心肺耐力適能、肌力適能、
肌耐力適能、柔軟性適能、
身體組態(肌肉脂肪比例)

可以協助您短期目標的訂定

我們無法比您的醫生更了解實際情況,
若有特殊情況,請與您的醫師討論。

若您還有疑慮歡迎
私訊植健身粉絲頁
或是電話02 -2522 -1152
與我們討論。