國際體適能教官 邱仲甫 Stan

植體健身Fit Plant Gym創辦人
橡體學院OAK College創立人/授課教官
泉心健康休閒會館私人教練部經理

Fit Taiwan ACE私人教練證照授課教官
Fit Asia CIT -CPT私人教練證照授課教官
Fit Strong FIT-HIIT高強度間歇訓練授課教官
FEA HIIT高強度間歇訓練授課教官
FEA CFP健身指導員課授課教官
OAK COLLEGE精準指導學課程創辦人

美國運動委員會私人教練（ACE-CPT）
美國國家體能協會肌力與體能專家（NSCA-CSCS） 

美國國家運動醫學矯正性運動專家（NASM-CES）
美國運動委員會懷孕及產後訓練教練（ACE-TPPC）
健身指導員，認證體適能從業者LV1，LV2（FEA-CFP）
型體健體專家LV1，LV2（FITM-PS）
運動營養專家（FIT-FNS）
高強度間歇訓練教練（FITM-HIIT）
美國縣吊式訓練認證訓練師（TRX-暫停訓練課程，TRX-STC）
FMS功能性動作評估1級認證
KettleBell概念等級1國際壺鈴教練
動作效率MET 1級認證訓練
認證精選功能性動作評估SFMA研習
 RTS美國實力訓練專家


Our Team

BRENDAN

PERSONAL TRAINER

  • ACE CPT 美國運動委員會 私人教練認證

  • FMS 功能性評估

  • TRX 認證訓練師

  • Oak college 精準指導學

Calvin

PERSONAL TRAINER

  • ACE CPT 美國運動委員會 私人教練認證

  • Oak college 精準指導學

  • Flossband Corrective Movement

  • KAT 疼痛科學 / Fitness optimization / Breathe optimization /

Eason

PERSONAL TRAINER

  • NSCA CPT

  • GYMEFIT G動學

  • 台灣大學健美社 社長

  • Oak college 精準指導學

  • 108年廣亞杯古典健美 168cm 第六名

Eric

PERSONAL TRAINER （ 專長：運動員、運動表現 ）

  • NASM CPT / CES矯正運動專家 / PES運動表現專家

  • NSCA CSCS 肌力與體能訓練專家

  • EXOS PHASE 1~3 促運動表現專家

  • Oak college 精準指導學

  • PPSC 無痛運動表現認證

  • KPM 關鍵點療法

  • REHAB TRAINER ESSENTIAL 澳洲基礎復健訓練師

  • EXOS 運動表現專家口譯 / TACFIT CLUBBELL STRENGTH 課程口譯

CJ

PERSONAL TRAINER

  • ACE-CPT

  • CrossCore RBT certification

  • DVRT 動態可變阻力訓練 功能性沙袋Level 3

  • DESP Level 1 應諾吉運動表現實務研習

  • DZMR ＆ SBMT 新加坡雙區筋膜放鬆術 與 瑞士球代謝功能訓練

  • Functional muscle dynamics training certification 功能性肌動學

  • Fundamentals of kettlebell training 壺鈴功能性訓練Level 2

  • Fundamentals of battling ropes training 戰繩功能性訓練

  • International Redcord Neurac level 1

  • IPTA 國際私人健身教練

  • RTE 澳洲基礎復健訓練師

  • TRX-STC Suspension Training Course

  • UA Training level1

  • 中華民國游泳協會CTSA C級游泳裁判、教練

  • 中華民國水上救生協會救生員、教練

Eddie

PERSONAL TRAINER

先評估 再訓練，找出最適合妳(你)個人的訓練方法，快速達成個人體態目標

無論是要提升生活功能性抑或者提升運動表現，增加肌肉線條，體態雕塑找我就對了～

  • AFAA-PFT

  • BLACKBOLL自我肌筋膜放鬆

  • TRX 認證訓練師

  • Vitality Performance Reconditioning VIPR指導員

常見問題

我該怎麼挑選教練

植健身對於教練入選的標準十分嚴格，
每一位教練對於基本增肌減脂、
促進健康都十分擅長，
若您有特殊需求可以提出
如：
職業/業餘球員 – 增加運動表現
改善長期疼痛（由姿勢不良引起）
參加郵局、警察、消防員考試⋯⋯等等

我們會為您挑選適合的教練

若您有教練不適合的疑慮，
歡迎立即直接告知大樹Stan
或是私訊植健身粉絲頁，
我們會了解情況後，
會為您更換適合的教練，
請不必害羞。

不過這個情況十分罕見，
可以請您放心。

教練能在體適能訓練安排上
協助您完成目標，
不過一個目標的完成
需要有許多方面的配合，
例如自主訓練、飲食控制、
壓力調節、水分補給等等。
需要您一起加油！

我們有體態評估的課程，
會評估部分身體適應生活的能力，
包含
心肺耐力適能、肌力適能、
肌耐力適能、柔軟性適能、
身體組態（肌肉脂肪比例）

可以協助您短期目標的訂定

我們無法比您的醫生更了解實際情況，
若有特殊情況，請與您的醫師討論。

若您還有疑慮歡迎
私訊植健身粉絲頁
或是電話02 -2522 -1152
與我們討論。