最近最有 #成就感 的一件事
3 月到 9 月，體重 -7.5kg、體脂 -12% 的真實紀錄
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體重 65.5 ➡️ 58.0kg （-7.5kg）
體脂 31.2 ➡️ 19.0 %（-12%）
近期最有成就感的一件事～～😌
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年初想著要培養運動習慣，找到了植健身。第一次體驗課的經驗很好，Willy教練教得很仔細，健身房的環境也很讚。
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就這樣培養起了健身的習慣，從一開始什麼都不懂的小白，到現在一個禮拜到植健身三次，不運動會覺得哪裡怪怪的！謝謝Willy教練！植健身的櫃檯人員也很熱情親切！
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推薦大家～～
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🍏 #植健身 ​ ​ 𝗙𝗶𝘁 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁 𝗚𝘆𝗺 | #台北敦南店
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善導寺 / 台北車站 / 中山站
09:00-23:00
02-2522-1152
台北市中山區中山北路一段33巷25號
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